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梨は夜に食べたい 血糖値への影響が少なく疲労回復効果あり【時間栄養学と旬の食材】

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日刊ゲンダイ ヘルスケア

【時間栄養学と旬の食材】梨 秋の味覚の代表である梨は、弥生時代ごろには食べられていたといわれています…

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